Push-up and crunches! Bring it on!!

Anime đào tạo! XX — Tập 1: "Push-up and crunches! Bring it on!!"

Ngày phát sóng: 05/10/2016

Tập 1 Push-up and crunches! Bring it on!! Tập 2 More push-ups! For bigger bra size!! Tập 3 Back Squats! Go for the Japanese Beauty Look!! Tập 4 Descent of the False God! Guide Me, Darkness! Tập 5 Let's Dancing! Sparkling with Sweat!! Tập 6 Kick & Twist! Here We Go! Tập 7 Tough Push-ups and Squats! Don't give up! Tập 8 More Dancing! Smile and Detox!! Tập 9 Stretchy Stretch! Poolside Charms!! Tập 10 Let's Go to the Sports Gym! Fun Exercises! Tập 11 Easy Tai Chi! Core Strength Training! Tập 12 Vital Exercises! Smile more!!